Йогатерапия.

Йогатерапия

Уважаемые пациенты!

Клиника "Возрождение" рада предложить вам возможность получить большее чувство контроля над физическим здоровьем и эмоциональным состоянием в ходе вашего лечения. Мы предлагаем дополнить традиционные медицинские подходы путем выполнения восстановительных упражнений.

Это поможет Вам начать общение с телом, открыть новые способы справляться со стрессовыми ситуациями, ведущих к позитивным изменениям. Когда физическая активность интегрирована в лечение расстройств, это помогает целостно влиять на Ваше психическое и эмоциональное состояние.

Практика поможет Вам:

  • прочувствовать связь ума и тела
  • снять напряжение
  • оживить организм

Физическая активность дает Вам преимущество для скорейшего процесса восстановления.

Использование техник дыхания - новый способ изменения оценки житейских ситуаций и реакций на них. Глубокое дыхание помогает Вам чувствовать себя более сбалансированным, насыщает тело кислородом, восстанавливает ощущение хорошего самочувствия.

Вы имеете возможность существенно сократить симптомы абстиненции, уменьшить токсичную нагрузку на организм, снизить количество гормонов стресса в крови.

Сочетание физических поз и дыхательной гимнастики - отличный вариант укрепить позвоночник, повысить подвижность суставов, центрировать ум, обрести спокойствие, начать дисциплинировать себя.

Йогатерапия

Приходите и попробуйте открыть себя с новой стороны!
Познайте свои возможности!

Мы поможем Вам оставаться мотивированными и успешно двигаться на пути Вашего выздоровления. Наши занятия - отличная возможность пообщаться и встретить новых друзей!

Йога-инструктор Кристина познакомит Вас с основными особенностями предлагаемой методики и поможет подобрать оптимальный комплекс упражнений для каждого пациента.
Занятия проводятся ежедневно на базе 2-го наркологического отделения клиники «Возрождение» по адресу:
Москва, ул. Угрешская, д. 2, стр. 148.
Время начала занятий просьба уточнять по телефону 8 (495) 789-47-00.


Перед началом практики:

  • индивидуальный подход к каждому пациенту
  • знакомство
  • ответы на вопросы
  • рекомендации

Спортивные коврики и инвентарь в наличии.


Для пациентов клиники «Возрождение» занятия проводятся БЕСПЛАТНО (включены в лечебную программу). После завершения курса лечения Вы можете продолжить занятия в амбулаторной программе также на безвозмездной основе.

Быть несчастным легко, любой способен на это.
Начните жить с энергией и воодушевлением.
Работайте над своими слабостями настойчиво. Все будет хорошо!
И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу!